Etirement du TFL

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Le muscle tenseur du fascia lata est un muscle du membre inférieur. C’est un muscle fin, il est superficiel et latéral, et il rattache le membre inférieur au tronc.

Origine: Il s’origine sur l’épine iliaque antéro-supèrieure et au niveau de la crête iliaque.

Insertion: 1/4 cranial du bord ventral du tractus ilio-tibial jusqu’au condyle latéral du tibia.

Action: Il est fléchisseur de la jambe, tenseur du tractus ilio-tibial, abducteur de la hanche, rotateur externe de la hanche et permet le valgus.

POSITION INITIALE: Le patient est en décubitus ventral, la jambe du muscle a étirer en extension. Le kinésithérapeute est latéral au patient du coté de la jambe non-étirée. Il maintient la jambe tendue en l’air en appuyant au niveau de la hanche du coté homolatéral.

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POSITION FINALE: Position identique du patient. Le thérapeute maintient en l’air la jambe du muscle a étirer en extension, et l’amène a l’aide de sa main droite a faire une adduction de hanche et une rotation interne en lui tenant le pied. Grâce à sa main gauche il maintient la hanche collé a la table au niveau homolatéral.

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AUTO-ETIREMENT: On se place debout et on fait une adduction et rotation interne de hanche de la jambe a étirer en passant derrière le membre inférieur controlatéral.

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